SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pól roku

  • VinsSFD tylko ze po Izo dopiero po pół roku można stosowac jakies kwasy itp. a izo polecam, ale to już ostateczność

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2009-08-23 21:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIGEN - New Stanztab 10

    Post
    Doping - zdjęcia

    witam, jedno opakowanie namie czeka w szafce a dzis doszło drugie ale dziwi mnie kilka rzeczy m.i: to co lezy juz w szafce od pól roku są niebieskie tab jak u kolegi wyzej,ulotka dośc twardej kartki i białej i ma wzór chemiczy na opakowaniu taki jak u kolegi wyrzej a ten co teraz doszedł ma na pudełku inny wzór chemiczny,błekitno-białe tabletki i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9086 Data: 2012-03-07 14:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli chodzi akurat o podciąganie to można założyć sobie 20 podciągnięć i robić serie do zaliczenia. Z tym pół roku to przesada lekka.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2013-08-16 20:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 80 Ostrowia vs Olimp System Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ciekawe czy twój organizm zareaguje jak będziesz pił wino za 200 zł czy za 5,70 zł to alkohol i to alkohol.Osobiście jem ponad pół roku ostrowie i sraki nie mam ale myśle że lepiej sp 80

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8732 Data: 2006-07-05 23:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan OCENIC PROSZĘ!! %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    pól roku 10cm? ;] można lepiej :P bez odżywek :) konradzaba - widze ze mylisz niektore cwiczenia :D Pozdrawiam :) Zostań przy FBW - najlepsze rozwiązanie ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2008-03-23 14:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwanie owłosienia i blizn

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    każdy tak około 20 złoty kosztuje,ale na bardzo długo starczają(oczywiście wielkość blizny ma znaczenie)ale ja przez pół roku po 2,5 tubki wykorzystałam a blizny nie są małe,także nie jest tak źlepozdrawiam MĄDRY KOMPROMIS JEST WART WIĘCEJ NIŻ TYSIĄC ZWYCIĘSTW!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8608 Data: 2003-04-25 13:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany w planie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no pol roku ladnie ladnie..........i pewniew tym okreie nic nie zmieniales to teraz by wypadalo WSZYSTKO zmienic i niedziw sie ze masz zastuj ile mozna robic to samo??? zmieniaj pozycjew cwiczeniach liczeb seri powtorzen sprzet (np. w wyciskaniu zamiast sztangi hantle) i jeszce jedno zauwazylem ze w wiekszosci planow na biceps robi sei wiecej seri [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2007-06-12 22:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko Capoeira

    Post
    Scena MMA i K-1

    Siemka. Trenuje Capoeire w gupie IUNA w Walbrzychu, jestem poczatkujacy ale mam na to nieziemska zajawke ( trenujue dopiero pol roku). mam za to cholerne klopoty ze spiewem (przepite gardlo :)). za to potrafie grac na berimbao . CAPOEIRA

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9561 Data: 2004-01-06 17:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesiąc ćwiczeń i brak efektów. co robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmmm. Dajecie mi do myślenia. Musze jeszcze mniej jeść. Do lata chciałabym schudnąć 7 kilo. Tyle przytyłam w 2 ttygodnie a spalać będę pół roku;/ A co sądzicie (o ile znacie) o Chodakowskiej?? Mam za sobą epizod z jej ćwiczeniami i jakieś efekty mimo braku diety były. ..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2015-03-04 21:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drżenie mięśni w trakcie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdyby sytuacja miała miejsce u osoby początkującej, która dopiero co zaczyna swoją przygodę z treningiem siłowym i kształtowanie sylwetki, to powód występującego problemu byłby oczywisty. Układ nerwowo-mięśniowy nie jest gotowy na tego typu aktywność fizyczną, stąd taka właśnie jest jego reakcja. Jeżeli jednak trenujesz już pół roku i nigdy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2022-06-28 12:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drżenie mięśni w trakcie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdyby sytuacja miała miejsce u osoby początkującej, która dopiero co zaczyna swoją przygodę z treningiem siłowym i kształtowanie sylwetki, to powód występującego problemu byłby oczywisty. Układ nerwowo-mięśniowy nie jest gotowy na tego typu aktywność fizyczną, stąd taka właśnie jest jego reakcja. Jeżeli jednak trenujesz już pół roku i nigdy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2022-06-28 15:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pol roku sory ale nie widac moze to nie dla ciebie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9933 Data: 2008-07-13 20:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch -aeroby? 15 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    musisz dlugo cwiczyc zeby bylo widac taki spoko kaloryfer, pol roku troche jeszcze za malo ;p pamietaj tez o diecie ;p

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2009-03-22 12:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DARREN CHARLES-zapomniana ikona

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    No to teraz nic tylko wziac puche bialka pod pache, garsc suplementow, isc na silownie i za pol roku bedziemy wygladac jak gosc z reklamy tych supli. To wlasnie jest "magia" kolorowych pisemek kulturystycznych robiacych wode z mozgu. ***ani oszusci.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5545 Data: 2007-03-05 18:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe gold omega 3

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    djfafa to tylko etap przejsciowy - wybiegam myslami dalej - aha i nie bedziemy a jemy juz stracono kontrole nad uprawami GMO jakies min pol roku temu

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7979 Data: 2011-01-05 08:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny Cykl

    Post
    Doping

    propa pół roku ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2013-02-25 17:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny Cykl

    Post
    Doping

    testa mozesz lecieć i pół roku,jesli ci nie przeszkadzają codzienne iniekcje to i propa,dla wygody lepiej enan/cypio

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2013-02-25 18:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić z tłuszczem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Schudłam z 64kg do 49 w pół roku, wylądowałam w szpitalu z problemami hormonalnymi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2015-12-13 11:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić z tłuszczem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tkanka 11%, dopiero po pół roku odzyskałam wagę 53kg i 17,8% tkanki. Dietetyk po prostu boi się, że schudnę znowu i chce poczekać miesiąc żeby zobaczyć, czy jak już jem ,,normalnie" nie na masę i ćwiczę to wszystko jest okej. Od stycznia planuję trening 3x w tygodniu. Chociaż tak jak mówię nie chodzę na siłownie w określonym celu, jest to dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2015-12-13 11:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruby Benek Gregorian

    Post
    Doping

    Dzieki za zyczenia chlopcy. Ale urodziny to ja mam ale pol roku wczesniej. I juz 30 pekla A Ty Duda juz nie cpaj

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11277 Data: 2011-08-15 10:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)